بایگانی‌های سلامت - خانه بهاری
مواجهه مستقیم کودکان با اخبار جنگ؛ ممنوع
نباید یکسری از واقعیت‌ها مثل ظلمی که به فلسطینیان می‌شود و رژیم غاصبی وجود دارد که مسبب این اتفاقات ناگوار است نادیده گرفته شود اما در کنار این توضیحات باید تلاش کنیم تا برای کودکان احساس امنیت ایجاد کنیم و از مواجهه مستقیم آنان با اخبار خودداری کنیم.
علائمی که نشان از افسردگی زنان دارد
اختلالات اشتها یکی از علائم شایع افسردگی در زنان است. در این حالت ذائقه فرد مبتلا تغییر می‌کند، به گونه‌ای که ممکن است تمایل شدید به خوردن غذا به صورت عصبی پیدا کند، که منجر به چاقی می‌شود یا اشتهایش نسبت به غذا کم شده و دچار کاهش وزن می‌شود.
۴۷ درصد از زنان یائسه اختلالات خواب دارند
به گفته محققان، زنان معمولاً چهار تا هشت سال قبل از ورود به یائسگی، علائم یائسگی را تجربه می کنند
نان ناسالم در سفره ایرانی‌ها/سلامت مردم قربانی سودجویی‌ها!
با وجود اثبات فواید بی‌شمار نان سالم سبوس‌دار برای سلامتی، به دلیل سودجویی اکثر کارخانجات تولیدآرد در کشورمان، میزان سبوس‌گیری از آردهای تولیدی کشور تا ۱۱ برابر افزایش یافته و مردم از دسترسی به نان کامل، سالم و استاندارد محروم هستند.
خواص جادویی سیر
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی، مغذی و با کالری بسیار کم است و گفته می‌شود که می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
اکتبر؛ ماه آگاهی بخشی در مورد سرطان پستان
با توجه به شیوع بالای سرطان پستان در جهان، ماه اکتبر میلادی برای آگاهی بخشی نسبت به این بیماری انتخاب شده است تا مردم درباره این نوع سرطان بیشتر بدانند و راههای تشخیص زودهنگام آن را یاد بگیرند.
بسیاری از کودکانِ جهان سبک زندگی استانداردی ندارند
داده‌های یک مطالعه جهانی نشان داد اکثر کودکان خردسال به اندازه کافی می‌خوابند اما زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می‌کنند و در طول روز تحرک کافی ندارند.
حیات نشاط، وابسته به ارتباط مؤثر
مهم‌ترین بستر ایجاد نشاط در خانواده، ایجاد ارتباط مؤثر بین اعضای خانواده است؛ مهارتی که با خوب شنیدن و خوب گفت‌وگو کردن معنا می‌شود.
برای کاهش وزن تنها کم کردن کالری دریافتی موثر نیست
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برای کاهش وزن تنها کم کردن کالری دریافتی موثر نیست، گفت: در صورتی که افراد کالری دریافتی خود را کم کنند، اما این کالری را از غذاهای ناسالم دریافت کنند، دچار گرسنگی سلولی خواهند شد.
زیرمیزی؛ شیوع روزافزون یک مریضی
تعداد پزشکان زیرمیزی‌بگیر که پزشکان متعهد را هم زیر سؤال می‌برند، هر روز رو به افزایش است و گویا وزارت بهداشت با وزرای مختلف در تمام این سال‌ها توجهی به این موضوع نداشته و حالا وضعیت بغرنج‌تر از همیشه است.
برای توزیع شیر مدارس در سال تحصیلی جدید بودجه نداریم
سرپرست مرکز سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت سلامت مواد غذایی در بوفه مدارس پرداخت.
تولید شیرخشک با حداکثر ظرفیت در حال انجام است
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: سه میلیون قوطی شیرخشک در مهر ماه توزیع شد.
بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در ایران
سازمان بهداشت جهانی سعی می کند در روز جهانی قلب به مردم بیاموزد که چگونه با زندگی سالم، خوردن مواد غذایی بی ضرر که همان تغذیه سالم است و فعالیت بدنی و تحرک بالا به سلامت قلبشان کمک کنند.
والدین برای رشد روانی و اجتماعی کودکان چه کنند؟
خانواده، بستری تعیین‌کننده برای تحول سالم کودک است. آگاهی والدین از شیوه‌های درست فرزندپروری و به کار بستن آنها، به شکوفایی استعداد و کاهش مشکلات رفتاری کودکان و همچنین کاهش تعارض در روابط خانوادگی منجر خواهد شد.
لیست تغذیه سالم برای دانش آموزان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به خانواده ها توصیه کرد از میان وعده های سالم برای تغذیه دانش آموزان در ساعات مدرسه و خانه استفاده کنند.