دکتر «لیلا رازقیان»، روانپزشک و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری معتقد است: مصرف کافئین در میانسالی افزایش می یابد و افراد سیگاری بیش از دیگران تمایل به مصرف کافئین دارند.
این رونپزشک می گوید: کافئین به خوبی از دستگاه گوارش جذب و ظرف مدت ۴۵ تا ۶۰ دقیقه به اوج غلظت خونی می رسد و نیمه عمر آن ۴ تا ۶ ساعت است که در افراد متفاوت است.
رازقیان با بیان اینکه کافئین گاهی باعث بیخوابی نیز می شود و همچنین علامت اصلی ترک کافئین، سردرد است اضافه کرد: نشانه های دیگر شامل خستگی، خواب آلودگی، اختلال خلق و خو، تحریک پذیری، افسردگی و مشکلات در تمرکز نیز بروز می یابد و گاهی علائمی شبیه آنفولانزا مثل تهوع و استفراغ و بدن درد می دهد.
وی ادامه داد:سردرد ناشی از ترک کافئین اغلب ضربان دار است و حدود ۱۲تا۲۴ساعت بعد از آخرین مصرف شروع و طی دو تا چهار روز برطرف می شود.
این روانپزشک توصیه کرد:مصرف کافئین و اختلال افسردگی، اضطراب و اختلال هواس ارتباط وجود دارد. و استفاده از کافئین در شرایطی مثل اختلالات اضطرابی، بیخوابی، بی اختیاری ادرار و بارداری باید با احتیاط صورت گیرد.در صورت مشاهده وابستگی به کافئین به روانپزشک یا روانشناس مراجعه شود تا با استفاده از روش های مختلف، وابستگی را درمان کرد.
انتهای خبر//
